Rinde 4 platos

INGREDIENTES

1 kilo de nopales
1 de pieza de cebolla
4 ramas de cilantro
1 diente de ajo
3 tazas de agua
1 cucharada de consomé en polvo
chile chipotle al gusto

MANERA DE HACERSE

Limpiar y lavar los nopales al chorro de agua.
Partir en trozos y cocer en agua hirviendo que apenas los cubra durante 30 minutos con la cebolla y el cilantro.
Una vez cocidos dejar escurrir durante 10 minutos.
Moler la mitad de los nopales con 2 tazas de agua, cebolla, cilantro, ajo y consomé.
Vaciar en una olla y agregar el resto de los nopales y 1 taza de agua.
Se hierve 10 minutos.

Servir en seguida acompañada de chiles chipotles.

 

INFORMACIÓN NUTRIMENTAL
Platillo
(por porción)
Energía
(Kcal)
Proteínas
(g)
Lípidos
(g)
Hidratos de
carbono (g)
Sopa de Nopales
23
0.42
0.04
1.9

 

 
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